Heilerin und Medium

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Wie bleibe ich ruhig in stressigen Zeiten?

Ich bin ziemlich ruhig und ausgeglichen, obwohl da draußen alles sehr stressig ist. Für mich ist es ein Beweis, dass es möglich ist, Ruhe zu bewahren, denn: Ich war nicht immer ruhig!

Stress ist ansteckend, das ist, meiner Meinung nach, das Problem. Wenn alle gestresst sind, werden wir auch unausgeglichen. Die Frage ist: Wie schafft man es, selbst ruhig zu bleiben, obwohl alles um einen herum scheinbar „im Stressmodus“ ist?

Ich muss mich immer wieder an diesen berühmten Satz erinnern: „In der Ruhe liegt die Kraft.“

Sehr oft glauben wir, dass wir mehr schaffen bzw. erschaffen, wenn wir gestresst sind. Ich bin mittlerweile nicht mehr dieser Meinung. Ich glaube nämlich, dass man die Dinge auch entspannt angehen kann – und dabei viel mehr erreichen kann.

Wie fühlst du dich, wenn du entspannt bist?

Erste wichtige Frage! Ist es nicht so, dass wir uns unproduktiv, manchmal sogar energielos und vor allem nicht im Fluss fühlen, wenn wir sehr entspannt sind? Alle rennen, und ich? Ich bin entspannt, gechillt. Geht das heutzutage? Ich glaube, dass wir da etwas fundamental missverstanden haben. Entspannt zu sein, heißt nicht, nichts zu tun. Es heißt einfach „fühlen“. Wenn wir erst einmal fühlen und dann reagieren, reagieren wir nicht mehr hektisch, sondern gelassen. Das ist die erste Ruhe, die wir erreichen sollten.

Fühlen ist das Zauberwort

Jemand ruft dich an und erzählt dir von einer scheinbar verrückten Situation. Was machst du? Du regst dich auf, du urteilst, obwohl du gar nicht dabei warst, du schwingst wie die Person, die dich anruft und sehr aufgeregt ist. Was wäre eine bessere Reaktion? Einfach zuzuhören und zu fühlen.

Übrigens ist das sicherlich auch eine gute Lösung in unserer aktuellen Corona-Situation. Erst mal fühlen und dann entscheiden, was du machen möchtest. Ich habe mich entschieden, nachdem ich gefühlt habe, nicht in Resonanz zu gehen, mich nicht aufregen zu lassen. Was die Wirkung auf mich ist? Ich fühle mich so, als ob es kein Corona gäbe. Das ist für dich auch möglich!

Bist du also entspannt, dass du entspannt bist? Und fühlst du in jeder Situation, bevor du reagierst oder agierst? Dann bist du schon viel ruhiger.

Zusätzlich kannst du aus dem Feld des Stresses austreten

Bist du mittendrin in diesem Feld? Oder bist du schon ausgetreten? Das Feld ist eine Energie und du hast die Wahl, in welcher Energie du dich befinden möchtest. Möchtest du in dem Trubel sein? Das ist okay, du solltest dir nur bewusst sein, dass es dort ziemlich stressig sein kann. Möchtest du lieber im Feld der Ruhe sein? Dann stell dir vor, dass du von einem zum anderen Feld wechselst. Wenn du im Feld der Ruhe angekommen bist, ist die Zeit langsamer, entspannter und deine Wirkkraft viel effektiver. Du brauchst viel weniger zu tun und erreichst mehr.

Brauchst du Hilfe? Meine Heilsitzungen, Energieübertragungen und Energie-Essenzen können dir helfen, dein Glück zu finden.

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