Traurigkeit ist ein Zustand, in dem man sich schnell niedergeschlagen, m\u00fcde und antriebslos f\u00fchlt. Woher kommt das? Die Antwort ist \u00fcberraschend: Weil Gott und unsere Seele es nicht zulassen, dass wir traurig sind! Sie wollen, dass wir unsere Traurigkeit aufl\u00f6sen und zeigen uns deshalb andere Symptome, wenn wir das nicht rechtzeitig tun.<\/p>\n\n\n\n
Ist man (auf Dauer) traurig, macht man definitiv etwas falsch. Und das ist oft der Grund, warum man dann energielos, schwach oder depressiv wird. Da gilt es, die Blockade schnellstm\u00f6glich zu l\u00f6sen.<\/p>\n\n\n\n
Mit anderen Worten: Trauer darf aus einer h\u00f6heren Perspektive nicht sein. Das G\u00f6ttliche war immer f\u00fcr das Sch\u00f6ne und f\u00fcr die Leichtigkeit. Die Traurigkeit, die Wut usw. geh\u00f6ren in diese urspr\u00fcnglich gedachte Welt nicht hinein. Selbst unsere Seele w\u00fcnscht sich das nicht. Gott, die Engel und die Seelen wollen am liebsten leicht und gl\u00fccklich <\/strong>sein.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Wir Menschen aber, wir wollen etwas anderes: uns das Leben schwermachen, uns trennen, uns traurig machen usw. Wieso? Es gibt da zwei Gr\u00fcnde. Zum einen wollten wir diese Zust\u00e4nde erfahren \u2013 aus welchem Grund auch immer. Und zum anderen hat die Geschichte dazu gef\u00fchrt, dass wir heute \u00f6fter traurig und genervt sind als gl\u00fccklich und zufrieden \u2013 zumindest viele von uns.<\/p>\n\n\n\n Eine Methode, seine Traurigkeit schnell wieder loszuwerden, ist, ihr einen Platz zu gew\u00e4hren und sie zu akzeptieren und sich selbst zu sagen: Okay, ich f\u00fchle mich traurig, das lasse ich zu und das nehme ich an.<\/p>\n\n\n\n Im Normalfall agieren wir aber ganz anders: Wir verdr\u00e4ngen unsere Traurigkeit, wir schauen sie nicht an, wir lassen sie nicht zu \u2013 und 10 Jahre sp\u00e4ter sind wir unbewusst immer noch traurig.<\/p>\n\n\n\n Das ist aber der falsche Weg! Der richtige Weg ist, der Traurigkeit ins Auge zu schauen und sie <\/strong>zu f\u00fchlen.<\/p>\n\n\n\n Wenn man das bewusst tut, dauert es manchmal nicht l\u00e4nger als ein paar Minuten. Es mag nat\u00fcrlich manchmal auch ein paar Tage dauern, auch das ist okay. Hauptsache, die Traurigkeit beeinflusst uns nicht ein Leben lang.<\/p>\n\n\n\n Bist du also traurig, ist es wichtig, dass du diesem Gef\u00fchl einen Platz schaffst. In der Folge kann es wieder gehen, und das Leben wird wieder leichter. Und weil unsere Seele mit Dauertraurigkeit nicht einverstanden ist, wird sie uns das Leben schwermachen, wenn wir das nicht tun. Also: Taschent\u00fccher holen und erst einmal (kurz) richtig traurig sein. Dann darf die Traurigkeit verschwinden, und das Leben kann wieder sch\u00f6ner werden.<\/p>\n\n\n\n Das ist m. E. eine gute \u00dcbung f\u00fcr alle Menschen, die nicht voller Energie sind. <\/p>\n\n\n\n Wenn man seine Gef\u00fchle ehrlich anschaut und auf sie achtet, kann man diesen Mangel schnell beseitigen (loslassen).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Eine Methode, seine Traurigkeit schnell wieder loszuwerden, ist, ihr einen Platz zu gew\u00e4hren und sie zu akzeptieren und sich selbst zu sagen: Okay, ich f\u00fchle mich traurig, das lasse ich zu und das nehme ich an.<\/p>\n","protected":false},"author":121,"featured_media":48673,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_titles_title":"Hilfe ich bin traurig: was kann ich dagegen tun?","_seopress_titles_desc":"Ist man (auf Dauer) traurig, macht man etwas falsch. 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M\u00fcssen Depressionen, Burn-out usw. sein?<\/h2>\n\n\n\n
Wenn uns etwas zu schwer ist, trennen wir uns davon (energetisch\/seelisch), um den Schmerz nicht f\u00fchlen zu m\u00fcssen.<\/h2>\n\n\n\n
Hinter einem Mangel an Energie steckt immer ein emotionaler Grund.<\/h2>\n\n\n\n