Guérisseuse et médium

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Comment rester calme en période de stress?

Je suis assez calme et équilibrée, même si tout est très stressant autour de nous. Pour moi, c’est une preuve qu’il est possible de rester calme, car: Je ne l‘ai pas toujours été!

Le stress est contagieux. C’est, à mon avis, le problème. Lorsque tout le monde est stressé, nous sommes rapidement déséquilibrés. La question est de savoir comment parvenir à rester calme alors que tout autour de soi semble être „dans un état de stress“.

En allemand, il existe un dicton qui dit que: „C’est dans le calme que réside la force“. Je ne sais pas s’il est autant utilisé en français mais je le trouve parfait ici.

Très souvent, nous pensons que nous produisons ou créons davantage lorsque nous sommes stressés. Je n’y crois plus. Car je crois que l’on peut aussi aborder les choses de manière détendue – et obtenir en même temps de meilleurs résultats.

Comment te sens-tu quand tu es détendu?

Première question importante! N’est-il pas vrai que nous nous sentons improductifs, parfois même en manque d’énergie et surtout, pas dans le flux quand nous sommes très détendus? Tout le monde court, et moi? Je suis détendue, je chille. Est-ce possible aujourd’hui? Je pense que nous avons fondamentalement mal compris quelque chose à ce sujet. Être détendu ne signifie pas ne rien faire. C’est juste être dans le ressenti. Quand on sent d’abord et qu’on réagit ensuite, on ne réagit plus frénétiquement, mais sereinement C’est le premier calme que nous devrions atteindre.

Sentir, c’est le mot magique

Quelqu’un t’appelle et te parle d’une situation apparemment dingue. Que fais-tu? Tu t’énerves, tu juges même si tu n’y étais pas, tu vibres comme la personne qui t’appelle et qui est très affectée. Comment mieux réagir? Il suffit d’écouter et de ressentir.

D’ailleurs, c’est certainement aussi une bonne solution dans notre situation actuelle concernant le Corona. Sens d’abord et décide ensuite de ce que tu veux faire. J’ai décidé après avoir senti que je ne résonnerais pas, que je ne m’exciterais pas. Quel est l’effet sur moi? Je me sens comme s’il n’y avait pas de Corona. Tu pourrais faire la même chose!

Es-tu détendu d’être détendu? Et sens-tu dans chaque situation avant de réagir ou d’agir? Si c’est le cas, tu es déjà beaucoup plus calme.

En outre, il est possible de sortir du champ énergétique du stress

Es-tu au centre de ce champ? Ou en es-tu déjà sorti? Le champ est une énergie et tu as le choix de l’énergie dans laquelle tu veux être. Veux-tu être dans le brouhaha? C’est ok, il faut juste être conscient que cela peut être très stressant. Tu préfères être dans le champ du calme? Imagine alors que tu passes d’un champ à l’autre. Une fois que tu es arrivé dans le champ du calme, le temps est plus lent, plus tranquille et ton pouvoir est beaucoup plus efficace. Tu as besoin de faire moins et tu atteins plus.

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