Je suis plut\u00f4t calme et \u00e9quilibr\u00e9e, m\u00eame si dehors tout est tr\u00e8s stressant. Pour moi, c'est la preuve qu'il est possible de rester calme, parce que : Je n'ai pas toujours \u00e9t\u00e9 calme !<\/p>\n\n\n\n
Le stress est contagieux. C\u2019est, \u00e0 mon avis, le probl\u00e8me. Lorsque tout le monde est stress\u00e9, nous sommes rapidement d\u00e9s\u00e9quilibr\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n
Je ne peux m'emp\u00eacher de me rappeler cette fameuse phrase : \"C'est dans le calme que r\u00e9side la force\".<\/p>\n\n\n\n
Tr\u00e8s souvent, nous pensons que nous cr\u00e9ons davantage lorsque nous sommes stress\u00e9s. Je ne suis plus de cet avis aujourd'hui. Je pense qu'il est possible d'aborder les choses de mani\u00e8re d\u00e9tendue - et d'obtenir beaucoup plus de r\u00e9sultats.<\/p>\n\n\n\n
Premi\u00e8re question importante ! N'est-il pas vrai que nous nous sentons improductifs, parfois m\u00eame sans \u00e9nergie et surtout pas dans le flux lorsque nous sommes tr\u00e8s d\u00e9tendus ? Tout le monde court, et moi ? Je suis d\u00e9tendu, chill. Est-ce possible de nos jours ? Je pense que nous avons fondamentalement mal compris quelque chose. \u00catre d\u00e9tendu ne signifie pas ne rien faire. Cela signifie simplement \"ressentir\". Une fois que nous ressentons et que nous r\u00e9agissons, nous ne r\u00e9agissons plus fr\u00e9n\u00e9tiquement, mais calmement. C'est le premier calme que nous devrions atteindre.<\/p>\n\n\n\n
Quelqu'un t'appelle et te parle d'une situation apparemment folle. Qu'est-ce que tu fais ? Tu t'\u00e9nerves, tu juges alors que tu n'\u00e9tais pas l\u00e0, tu vibres comme la personne qui t'appelle et qui est tr\u00e8s excit\u00e9e. Quelle serait une meilleure r\u00e9action ? Simplement \u00e9couter et ressentir.<\/p>\n\n\n\n
D'ailleurs, c'est certainement une bonne solution dans notre situation actuelle de Corona. Ressentir d'abord et d\u00e9cider ensuite de ce que tu veux faire. J'ai d\u00e9cid\u00e9, apr\u00e8s avoir ressenti, de ne pas entrer en r\u00e9sonance, de ne pas me laisser contrarier. Quel est l'effet sur moi ? Je me sens comme s'il n'y avait pas de Corona. C'est possible pour toi aussi !<\/p>\n\n\n\n
Es-tu donc d\u00e9tendu que tu es d\u00e9tendu ? Et ressens-tu dans chaque situation avant de r\u00e9agir ou d'agir ? Alors tu es d\u00e9j\u00e0 beaucoup plus calme.<\/p>\n\n\n\n
Tu es au milieu de ce champ ? Ou es-tu d\u00e9j\u00e0 sorti ? Le champ est une \u00e9nergie et tu as le choix de l'\u00e9nergie dans laquelle tu veux te trouver. Tu veux \u00eatre dans l'agitation ? Ce n'est pas grave, tu dois juste \u00eatre conscient que cela peut \u00eatre assez stressant. Tu pr\u00e9f\u00e8res \u00eatre dans le champ du calme ? Imagine alors que tu passes d'un champ \u00e0 l'autre. Lorsque tu arrives dans le champ de la tranquillit\u00e9, le temps est plus lent, plus d\u00e9tendu et ton pouvoir d'action est beaucoup plus efficace. Tu as besoin de faire beaucoup moins de choses et tu obtiens plus.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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