On écrit beaucoup sur le sujet, et je ne suis pas la seule à dire que le lâcher-prise est si important. Mais je pense que beaucoup de gens ne comprennent pas exactement ce que signifie lâcher prise.
Lâcher prise signifie être "sans désir" ou être en paix avec une situation.
Tu as accepté et accepté la situation jusqu'à ce qu'elle ne te "fasse plus mal".
Parfois, nous avons du mal à lâcher prise et parfois, c'est très facile. Pourquoi en est-il ainsi ? Si nous avons du mal à lâcher prise, c'est parce que nous avons "perdu" plusieurs choses à la fois.
Par exemple, nous avons perdu un emploi. Nous avons ainsi perdu notre confiance en nous. Nous avons perdu des collègues et nous avons aussi perdu notre salaire. Peut-être aussi notre image et notre estime de soi. Certaines personnes ont besoin de plusieurs années pour se "reconstruire" après une telle perte.
Et si dans une telle situation, on se trompait tout simplement de perspective ? Et si tu devais plutôt voir la perte de ton emploi comme une chance que quelque chose de bien meilleur arrive ? Et si, en réalité, il ne s'agissait pas d'une perte, mais d'une véritable opportunité ?
Notre esprit est un véritable maître dans l'art d'interpréter les situations de manière erronée.
Si tu viens de perdre quelque chose, concentre-toi sur la question : qu'est-ce que j'ai gagné à cet endroit ? Pose-toi cette question tous les jours, car il se peut que tu ne le voies pas au début. Parfois, la réponse n'apparaît que des années plus tard, mais grâce à cette question, tu la reconnaîtras peut-être très vite.
