Notre bonheur dépend à 100 % de nos pensées. Selon la façon dont nous voyons une situation, nous sommes heureux ou non. Ce ne sont pas les nouvelles chaussures qui nous rendent heureux, mais le fait que dans nos pensées, nous pensons que les nouvelles chaussures sont bonnes. Une fois que nous possédons les nouvelles chaussures et que nous les avons portées pendant quelques jours, elles n'augmentent pas vraiment notre bonheur - à moins que nous ne pensions à chaque fois que nous les mettons : "Super, j'adore ces chaussures" !
Nos pensées nous rendent heureux !
Ce ne sont pas les choses extérieures qui nous rendent heureux, mais nos propres pensées. Elles sont responsables de la façon dont nous nous sentons.
À partir d'un certain niveau de conscience, notre âme prend le relais et les pensées perdent de leur pouvoir. A partir de là, notre conscience et nos sentiments prennent de l'importance. En attendant, tant que nous sommes encore dirigés par notre mental, il est important de faire attention à la qualité de nos pensées.
Certains diront qu'il est impossible d'avoir toujours des pensées positives, et c'est vrai. Mais ce n'est pas le but. Il s'agit plutôt de faire attention au fait que nous avons parfois des pensées moins positives. Car si d'anciennes émotions ou énergies moins positives sommeillent en nous (peu importe d'où elles viennent), des pensées négatives apparaissent encore. Je dis ici volontairement "encore", car à un moment donné, une fois que tu t'es débarrassé de tout ce poids, les pensées se calment et deviennent positives d'elles-mêmes.
Que faire en cas de pensées négatives ?
Si aujourd'hui tu es encore tourmenté par des pensées négatives, tu peux faire une chose : prendre conscience de tes anciens sentiments et les ressentir consciemment. Un peu chaque jour. Cela t'aide beaucoup à créer de la clarté en toi. Observe-les simplement, sans vouloir les changer. Ainsi, tu les acceptes et elles se clarifient.
Et celui qui a clarifié toutes ses anciennes émotions sera heureux.
Percevoir et accepter - comment la méditation guérit.
Nous atteignons donc le bonheur en fin de compte en aiguisant notre conscience. En devenant de plus en plus conscients de ce qui se passe dans notre vie et en observant consciemment nos propres pensées et sentiments. Ne rien faire d'autre que de les observer jusqu'à ce qu'ils deviennent tous positifs. Cela peut prendre quelques années, mais le bonheur finit par s'installer.
